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2009-02-13(Fri)

痛い

最近ね~

ブラの調子が悪かった。

洗濯の方法が悪かった。

ワイヤーがあれれ~って

ある程度直したんだけど

直したのつけてたんだけど

なおってなかったのね

翌日くらいから

胸が痛い。

あれれ~っ!!

ワイヤーが骨に当たっていた模様

一昨年乳がん検査で引っ掛かったことあって

(何ともなかったんだけど・・・

先生に下着は気をつけなければいけませんよ~って

ワイヤーはやっぱり手洗いじゃないとね

それ以来気をつけてたんだけど

ついつい…面倒でブラも洗濯機にぽいってやっちゃったんだ~

今度はワイヤーなしでも胸がきちんと収まるの探さないとね

自業自得ですーー;

でもついついーー;安いので可愛いのに走っちゃう

探します。

いいやつみつかればいいわ~

アモスタイル・オンライン

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theme : 主婦の日常日記
genre : 日記

2008-10-21(Tue)

老人でもできる

中学校へ行ってまいりました。

父兄のヨガ、健康体操といったほうがいいのか?

地域でダンスや、ヨガ、エアロビなどを教えている素敵な先生が講師です。

あ…残念ながら

男性ではありません。。

イケメンならうれしかったんだけど(爆

もうすぐ50才になろうとしている先生ですが

スタイル抜群、足長い、肌きれい

ほんとにきれいです。

で・・・

最初にストレッチとかするわけですけど

もう・・・体の堅い私は

き・・・・・・・きついんです。

とにかくひざを伸ばして足の指触れますか?

触れませんから~~~~~(泣)

でも体をそらしたりいろいろやって…なんとかつくように

やり方次第だって

で・・・

体あっためるために

足踏み膝を高くあげて多腕を振ってその場で歩く

行進の大げさばんよね

これを・・はいっ!!40回

って・・・

え・・・?

もう…10回超えた時点で足が上がらなくなってくる

ひ~~~っ!!

30回超えた時点で

足おも~~~いーー;

終わったころには足パンパンです。

これ…老人向けの転倒防止運動なんだけど・・・って

が~~~~ん!!

老人以下です

ヨガポーズとかいろいろやって

ヒップホップダンスまで

で・・・からだは

案の定

筋肉痛でございます。

theme : 女性のためのビューティー&ヘルスケア
genre : ヘルス・ダイエット

2008-09-16(Tue)

はじまりはじまり

はじまりはじまり~

なんのお話?

あいん2の稲刈り暮らし

な・・・なんと・・・

いつも突然

稲刈りやるから

ママさん手つだってって

ええ・・いいっすよ。

もらいますからお米

でもね~

20日からやるって言って予定してたものが

いつも…突然

お義父さんの予定は突然変わるんジャーに変身ーー;

こっちも大変だす。

それもサラリーマンの旦那さんは

そんな急に休めない。

いつも休めと・・・

おいおい~~~っ!!

ボーナスに響くじゃないか~~~~~--;

といいつつも

やるとなったらがっつりやる女です。

おりゃ~~~っ

農婦に

へ。ん。し。ん。

theme : 頑張れ自分!
genre : 結婚・家庭生活

2008-09-03(Wed)

イガイガ

暑くなったり寒くなったり

おかしなお天気ですわね~

で・・・

いがいがいがぐり

そろそろ

旦那さん実家の栗の木

実をたくさんつけて

いがぐりがイガイガ

栗地獄

突入間近

最初はうれしい

超うれしい

とるのも楽しい

でも…こんなに栗あっても

レシピは?

皆さんは栗いっぱいあったら

どうします?

イガイガ

こんなお天気で

家族一同

のどがイガイガ

う~~~むーー;

theme : 日々のつぶやき
genre : 育児

2008-06-16(Mon)

息、絶え絶え・・・ファミリートレーナー


080616_1600~01

とうとうみんなの前に姿をあらわしましたるは

秋田が生んだ永遠のお姉さん


あいん2登場^^ノ

って・・・

お~ほっほっほっほ

ウエンツくん撮ってくれました。

お尻が大きいけどごめんして@0@

Wiiのファミリートレーナーやりましたわ~

もう…息も絶え絶えざんす・・・

腕も痛けりゃ足も痛い。。。

カヌーこいだり~、トロッコのったり~

丸太超えしたり~~~~

 

ゲームなのに

母…負けました・・・

ウエンツクンとやって・・・

なわとびとなったらジャンプだし、

走るし、

いい運動ざんす。

運動不足解消トレーニングとか~あって~

これは私にはちょうどいい。

子供と一緒にむきになってるより…一人で黙々とやるほうが

簡単なのから徐々に…

こっそり一人でやります

(運動不足解消は^^bね)

ファミリーでやるのはとっても楽しいわよ~

みんな登録してさ~

いや~…ゲーセンに行った気分になりやしたぜ。

そのうち…痩せた私が皆さんの前に

ぎゃはははははははははは

むっり~ん

theme : Wii(ウィー)総合
genre : ゲーム

送料無料って絶対だわ

あたるといいね~
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